Tham vấn tâm lý học đường là một phương pháp hữu ích để giúp học sinh có nơi để bày tỏ suy tư, vướng mắc và những nỗi lòng không thể nói trực tiếp với gia đình hay thầy cô. Ngoài ra, tham vấn tâm lý còn giúp định hình nhân cách và đảm bảo các em có quá trình phát triển và hình thành nhân cách đúng đắn. Nhà trường và các bậc phụ huynh nên chú ý đến tham vấn học đường để tạo môi trường phát triển khỏe mạnh cho các em.
Tham vấn tâm lý học đường (tư vấn tâm lý học đường) là gì?
Tham vấn tâm lý học đường là một hoạt động hỗ trợ tâm lý cho học sinh, sinh viên, giáo viên và đôi khi cả phụ huynh thông qua giao tiếp. Mục tiêu của hoạt động này là giúp học sinh vượt qua khó khăn trong quá trình học tập, cải thiện mối quan hệ với thầy cô và gia đình.
Trẻ từ 10 tuổi trở lên thường gặp các vấn đề tâm lý do tác động của dậy thì. Bố mẹ cần thay đổi cách giáo dục và quan tâm để phù hợp với lứa tuổi. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn áp dụng cách giáo dục nghiêm khắc, thường la mắng và đánh trẻ. Điều này khiến trẻ xa cách và ít chia sẻ với gia đình về những vấn đề cá nhân. Thậm chí, một số trẻ có hành vi chống đối và phá phách, gây tổn thương tâm lý sâu sắc và đối mặt với nhiều ảnh hưởng nặng nề.
Vai trò của tư vấn tâm lý học đường
Vai trò quan trọng của tư vấn tâm lý học đường không thể phủ nhận, đặc biệt đối với học sinh, giáo viên và phụ huynh. Có những vai trò cụ thể như sau:
- Hỗ trợ giải quyết vấn đề kịp thời: Trong quá trình học tập, học sinh thường gặp phải những khó khăn và vướng mắc. Tuy nhiên, việc chia sẻ với giáo viên hoặc phụ huynh thường gặp rào cản vì lo lắng về việc bị trách mắng. Tư vấn tâm lý học đường cung cấp một không gian an toàn để trao đổi và nhận được sự hỗ trợ và lời khuyên từ chuyên gia, từ đó giúp học sinh có cách tiếp cận vấn đề một cách hiệu quả. Đồng thời, những chuyên gia này cũng trang bị cho học sinh các kỹ năng quan trọng trong học tập, giao tiếp và kiểm soát căng thẳng.
- Gắn kết học sinh và gia đình: Trong giai đoạn dậy thì, học sinh thường mâu thuẫn với phụ huynh do sự khác biệt trong cách suy nghĩ. Mâu thuẫn kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trạng của học sinh và tạo ra sự cô lập. Tư vấn tâm lý học đường có thể giúp học sinh và phụ huynh hiểu và tôn trọng lẫn nhau hơn, giải quyết mâu thuẫn một cách xây dựng. Việc giải quyết vấn đề kịp thời giữa học sinh và gia đình giúp tăng cường sức khỏe tinh thần cho học sinh và duy trì một môi trường gia đình ổn định.
- Hỗ trợ giáo viên hiểu rõ tâm lý học sinh: Sự khác biệt về thế hệ có thể khiến cho giáo viên khó hiểu tâm lý của học sinh. Để giải quyết vấn đề này, tư vấn tâm lý học đường cung cấp sự hiểu biết sâu sắc về tâm lý của học sinh cho giáo viên. Điều này giúp giáo viên hiểu được cách giáo dục, giảng dạy và quản lý học sinh một cách hiệu quả hơn.
- Ngăn ngừa các vấn đề tâm lý học đường: Hiện nay, nhiều học sinh phải đối mặt với các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo lắng, và suy giảm tinh thần do áp lực học tập, mối quan hệ và bạo lực học đường. Bằng cách tham vấn tâm lý học đường kịp thời, tỷ lệ học sinh gặp phải các vấn đề tâm lý có thể giảm đáng kể.
- Hỗ trợ phát triển nhân cách của học sinh: Quá trình hình thành nhân cách kéo dài từ khi trẻ mới sinh ra và hoàn thiện vào năm 18 tuổi. Trong giai đoạn này, sự thay đổi của hormone có thể khiến cho học sinh trở nên nhạy cảm và có những suy nghĩ hoặc hành vi không bình thường. Tư vấn tâm lý học đường có thể giúp học sinh vượt qua những thách thức này và phát triển một cách toàn diện.
Tổng quát, tư vấn tâm lý học đường đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tinh thần và cải thiện chất lượng cuộc sống của học sinh, phụ huynh
Các bước tham vấn tâm lý học đường
Tham vấn tâm lý học đường là một hoạt động hỗ trợ tâm lý cho học sinh, sinh viên, giáo viên và đôi khi cả phụ huynh thông qua giao tiếp. Mục tiêu của hoạt động này là giúp học sinh bày tỏ những bức xúc trong lòng, cải thiện quan hệ giữa con cái với cha mẹ, thầy cô với học sinh hay giữa các bạn bè với nhau. Tham vấn học đường tuân theo các quy trình cụ thể để đạt hiệu quả cao nhất, thường bao gồm các bước sau:
- Tạo dựng niềm tin:
- Ban đầu, học sinh thường cảm thấy sợ hãi, rụt rè và không dám tâm sự vì cảm thấy bất an và xa lạ.
- Chuyên viên tâm lý cần xây dựng niềm tin, thiết lập mối quan hệ với học sinh để họ cảm thấy thoải mái và thả lỏng hơn.
- Khi học sinh cảm thấy an toàn và tin tưởng, họ mới dám nói về những điều ẩn giấu.
- Trao đổi và thấu hiểu:
- Chuyên viên tâm lý khơi gợi học sinh bày tỏ suy nghĩ của mình.
- Trong quá trình trao đổi, người tư vấn phân tích và làm rõ vấn đề mà học sinh đang gặp phải.
- Sau đó, họ đưa ra lời khuyên và hướng dẫn học sinh tìm suy nghĩ tích cực hơn.
- Đưa ra giải pháp:
- Bước này thường liên quan đến sự phối hợp giữa thầy cô và gia đình.
- Chuyên gia trao đổi với thầy cô và cha mẹ để hiểu thêm về tính cách và vấn đề của học sinh.
- Kết hợp ý kiến từ nhiều phía giúp đưa ra giải pháp phù hợp với tâm lý của từng học sinh.
- Đánh giá hiệu quả:
- Sau thời gian tư vấn, chuyên gia đánh giá xem biện pháp đã giúp học sinh cải thiện tình hình hay chưa.
- Nếu không có hiệu quả, họ sẽ thay đổi phương pháp khác.
Nếu bạn và người thân có các vấn đề trên thì hãy liên hệ trực tiếp tới ThS. BSNT. Ngô Tuấn Khiêm – Nghiên cứu sinh – Tiến sĩ Trường Đại học Y Hà Nội – Bác sĩ giỏi tại Bệnh viện Bach Mai, để đánh giá và tư vấn biện pháp điều trị tốt nhất dành cho bạn.
Với phương châm tất cả vì sức khỏe tinh thần người Việt, lan tỏa tri thức, giúp đỡ cộng đồng nhiều nhất có thể, hàng tháng Bác sĩ có hàng trăm suất tư vấn và điều trị miễn phí cho những người có hoàn cảnh khó khăn. Nếu bạn và người thân cần sự giúp đỡ của Bác sĩ, hãy liên hệ qua SĐT: 096.248.2813.
